O médico e mestre em cirurgia digestiva José Afonso Sallet apontou qual o melhor horário para incluir esses e outros suplementos na rotina
O médico José Afonso Sallet explica como maximizar os efeitos desses três suplementos que favorecem a saúde
Revisão publicada em 20 de maio no The BMJ questiona uso rotineiro de cálcio e vitamina D para prevenir fraturas
Médicos já observaram que muitos pacientes mostram níveis altos de vitamina B12 no sangue, mas pesquisas dizem que ela não é a causa
Médicos apontam que muitos pacientes tratam ansiedade sem sucesso antes de descobrir que sintomas eram causados por deficiência de B12
O leite é um alimento com alta densidade nutricional. A nutricionista Taynara Abreu explica como maximizar os benefícios da bebida
Pesquisa indica que compostos antioxidantes do fruto resistem à digestão e podem atuar no controle glicêmico e do colesterol
Este nutriente participa do metabolismo da glicose e está associado a menor risco de resistência à insulina
Estudo mostra a interação entre a vitamina D, o sistema imunológico e o microbioma intestinal; e aponta para novas estratégias terapêuticas
Revisão clínica alerta para riscos do uso excessivo de suplementos de vitamina D. Problemas não costumam estar relacionados ao sol
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