Claudia MeirelesSaiba quais alimentos podem acelerar o envelhecimento, segundo estudoResultados de novo estudo mostram que alimentos presentes na maior parte das dietas podem ser os responsáveis pelo envelhecimento precoce
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Claudia MeirelesPode comer doce após o café da manhã e depois do jantar? Nutri revelaA nutricionista Ana Rosa Zaro frisa sobre os efeitos de ingerir um alimento doce, isto é, rico em açúcar refinado logo pela manhã e à noite
Claudia MeirelesVeja erva anti-inflamatória que ajuda a perder pesoEssa erva medicinal pode ajudar no controle do colesterol e da diabetes, além de impulsionar a perda de peso; confira
Claudia MeirelesNutricionista avalia se congelar frutas altera a qualidade nutricionalA coluna conversou com uma nutricionista para entender se as frutas perdem nutrientes quando são congeladas
Claudia MeirelesNutricionista indica melhores frutas para quem quer emagrecerEspecialista indica frutas ricas em nutrientes que promovem a saúde e também são aliadas de quem deseja emagrecer; veja!
Claudia MeirelesNutricionista revela detalhes da alimentação para ter “saúde de ferro”A nutricionista Patrícia Davidson confessa o que precisou retirar das refeições e qual estratégia alimentar adotou. Confira!
Claudia MeirelesSuperalimento popular oferece nutrientes vitais para o corpo; confiraDe acordo com nova pesquisa, esse alimento comum oferece diversos nutrientes essenciais e impulsiona a saúde; descubra qual é
Claudia MeirelesIr ao banheiro com frequência é sinônimo de um intestino saudável?A nutricionista Juliana Andrade alerta para sinais que podem demonstrar se o intestino está saudável ou não; saiba quais
Claudia MeirelesEspecialistas desmascaram alimentos saudáveis que são ultraprocessadosA médica Lorena Cariello e a nutricionista Leticia Canelada frisaram que alguns alimentos são ultraprocessados disfarçados de saudáveis
Claudia MeirelesConfira o melhor horário para comer laranja e por que evitá-la à noiteA nutricionista Priscilla Dias ressalta sobre os momentos mais “estratégicos” para consumir laranja. A especialista deu um aviso!
Claudia MeirelesRodeada de amigos, Thaiz Brito brinda aniversário com almoço animadoColunista do Metrópoles, Thaiz reuniu 30 amigos para um animado almoço no restaurante Fogo de Chão. Evento foi embalado pelo DJ Léo Alves
Claudia MeirelesNutricionista elege os 3 melhores carboidratos para emagrecerA nutricionista Danielle Luz Gonçalves revela quais são os três melhores carboidratos para quem deseja emagrecer
Vida & EstiloNutris listam 3 alimentos ricos em colágeno e que ajudam a emagrecerO portal conversou com dois nutricionistas para saber quais são os melhores alimentos com colágeno e pouca gordura para incluir na dieta
Claudia MeirelesSaiba qual tempero popular protege o seu coração, fígado e cérebroDe acordo com a nutricionista Jana Caiado, esse tempero é capaz de garantir um bom estado cognitivo, além de reduzir o risco de doenças
Claudia MeirelesDescubra qual é o melhor peixe para proteger o cérebro e o coraçãoA nutricionista Leticia Canelada detalhou as propriedades do peixe e como essas fontes favorecem a saúde cerebral e cardiovascular
Claudia MeirelesConfira lista de alimentos que deveriam ser evitados no café da manhãO médico Silvio Póvoa Junior e o nutricionista Yan Bittencourt citaram alimentos que prejudicam o coração e costumam estar no café da manhã
Claudia MeirelesDescubra quais alimentos não devem ser consumidos com cháExistem alimentos que não devem ser consumidos com chá por colocar em xeque os benefícios que deveriam ser obtidos por meio da infusão
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