hidratação

Jovem mulher preparando receita saudável em liquidificador com cozinha ao fundo - Metrópoles

Descubra quais alimentos acabam com a ressaca e ajudam a emagrecer

Nutricionista revela alimentos que colaboram com o fim da ressaca, mas sem detonar a sua dieta; confira

Imagem mostra idoso negro de camisa social azul, bebendo um copo de água - Metrópoles

Alucinações podem ser sintoma de falta de água no corpo. Entenda

A desidratação pode ocasionar alucinações. Os idosos são os mais suscetíveis ao sintoma, que pode até ser confundido com demência

Foto colorida - Copo com água de coco e coco verde atrás

Confira 7 dicas para se manter hidratado em ondas de calor

As temperaturas elevadas típicas das ondas de calor podem afetar o corpo caso os cuidados necessários não sejam tomados

Mulher branca e jovem, de cabelos lisos pretos, enchendo um copo de vidro de água. Com a mão direita ela segura a garrafa. - Metrópoles

Clima seco: veja como manter a hidratação no calor

Manter a hidratação em dia, especialmente no calor, é fundamental para evitar de problemas de saúde

Mulher bebendo água

Desidratação: saiba 7 sintomas de alerta para a falta de água no corpo

Cansaço, tontura e dor de cabeça: nutricionista revela os sinais que o corpo dá quando está sofrendo de desidratação

Foto colorida - Mulher com a mão no intestino e abaixada.

Claudia Meireles

Nutricionista revela melhor bebida para quem está com prisão de ventre

Nutricionista afirma que tomar essa bebida ajuda a aliviar os desconfortos causados pela prisão de ventre

Foto colorida - Duas pessoas segurando coco verde na praia

Claudia Meireles

Descubra 3 incríveis benefícios da água de coco para a saúde

A água de coco oferece benefícios para a saúde e, durante o período de seca, pode ajudar a manter o organismo longe da desidratação

Mulher segura várias garrafas plásticas vazias - Metrópoles

Água engarrafada contém cerca de 240 mil nanoplásticos, revela estudo

Quantidade de nanoplásticos encontrados em água engarrafada é até cem vezes maior do que se imaginava anteriormente, alertam pesquisadores

mulher com as mãos nas costas sentada em cadeira de frente para uma mesa com computador - Metrópoles

Previna-se: incidência de pedra nos rins tende a aumentar 30% no verão

O aumento da transpiração nos dias quentes, especialmente sem a hidratação adequada, é a principal causa da formação de pedras nos rins

Mulher passando protetor solar em homem - Metrópoles

Confira 5 cuidados importantes para a saúde durante o verão

Com o calor excessivo e a intensidade dos raios solares, a saúde exige cuidados especiais durante o verão. Saiba como se proteger

Imagem colorida de mulher se protegendo do sol com o guarda-chuva - Metrópoles

Insolação e exaustão: Saúde faz alerta sobre perigos da onda de calor

Ministério da Saúde repassa orientações sobre quadros de insolação, desidratação e exaustão térmica que podem ocorrer durante onda de calor

Imagem colorida de suco de morango - Metrópoles

Nutricionista enumera legumes e frutas para aumentar a hidratação

Nutricionista alerta sobre o risco do calor para a saúde e destaca receita para reforçar a hidratação

Jovem mulher de chapéu e óculos bebendo copo de água - Metrópoles

Claudia Meireles

Não gosta de água? Confira 8 opções saudáveis para se manter hidratado

É possível “dar um toque extra de sabor” com outros ingredientes para tornar a bebida mais interessante. Confira!

Ana Clara Benevides, fã que morreu no show da cantora Taylor Swift, no Rio, segurando copo e de short - Metrópoles - inspiradora da lei ana benevides para distribuir água em eventos

Grupo lança abaixo-assinado para garantir água de graça em shows

Após morte de fã no show da cantora Taylor Swift, um abaixo-assinado virtual foi lançado para tornar obrigatória distribuição de água

Foto colorida de plateia de show. Uma mulher está sentada nos ombros de outra pessoa e com as mãos levantadas - Metrópoles

Claudia Meireles

Veja dicas de como se preparar para shows e jogos no extremo calor

Quem for comparecer a shows, jogos e outros eventos nos próximos dias, deve abraçar o mantra que o calor extremo exige atenção redobrada

Mulher com calor segurando uma melancia e ventilador

Calor extremo: confira 10 sinais de desidratação que o corpo dá

Os cuidados com a hidratação do corpo devem ser redobrados durante a onda de calor para garantir o bem estar físico

Mulher bebendo água

Bebe pouca água? Nutricionista cita principais sinais de desidratação

A desidratação pode levar ao mal funcionamento do organismo e é capaz de causar a morte. Confira sinais do baixo consumo de água

Água de coco

Veja bebida de baixa caloria que controla a pressão e ajuda a digestão

Rica em vitaminas e minerais, essa bebida é uma excelente fonte de hidratação e ajuda no bom funcionamento do organismo

foto colorida mostra homem-placa usando guarda-sol em dia de forte calor em SP - Metrópoles

Calor em São Paulo deve bater recorde histórico no fim de semana

Inmet elevou para vermelho nível de alerta no estado por causa das altas temperaturas; no interior do estado, marcas podem superar 40° C