Quer celebrar o Dia dos Namorados sem exageros? Confira opções leves, saborosas e cheias de nutrientes para montar um jantar especial a dois
O bolo de milho é um clássico das festas juninas, e existe uma versão menos calórica que pode ser incluída em dietas de emagrecimento
O guacamole é um dos pratos mais clássicos do México e é bastante fácil de fazer; confira o passo a passo
Se ainda não sabe o que fazer no Dia dos Namorados, aproveite a ocasião e prepare este tartar de salmão com seu amor
A canjica cremosa com amendoim é um clássico das festas juninas e não pode ficar de fora do seu arraiá
Este caldo é fácil de fazer em casa e tem como base a abóbora, alimento que ajuda a emagrecer e controlar a glicemia
O beiju de coco fica crocante por fora, macio por dentro e com aquele sabor caseiro que conquista qualquer um
As comidas típicas das festas juninas estão entre as preferidas dos brasileiros. Leve o cardápio para dentro de casa com uma torta de milho
Este sorvete de banana é a opção perfeita para quem quer se manter na dieta, mas deseja comer um doce refrescante
Nutricionista explica como adaptar o preparo da lasanha sem exagerar nas calorias e sem precisar excluir o prato da rotina
WhatsApp
Telegram
Facebook
Instagram
X
YouTube
Tiktok
Kwai