Whey falsificado: saiba efeitos colaterais do suplemento pirata

O whey protein é um suplemento proteico muito usado por pessoas que estão em busca de aumentar a massa muscular. E, como tudo que faz sucesso, o produto também passou a ser objeto de falsificações.

As versões piratas de whey costumam misturar amido e maisena ao pó concentrado de proteínas. Os falsificadores usam embalagens usadas para empacotar o pó adulterado e, em seguida, vendem na internet ou em grupos formados em redes sociais.

Consequências do whey pirata

A adulteração pode ter graves consequências, especialmente para pessoas com alergias e restrições alimentares. “Algumas falsificações usam substâncias hipercalóricas, que podem prejudicar gravemente pessoas com diabetes”, aponta o nutricionista Isaac Nunes, de Brasília.

Ele alerta que, ao perceber, sintomas diferentes dos habituais, o mais recomendado é interromper o uso do produto. “Se a pessoa nunca teve problemas em tomar suplementos e, repentinamente, começa a ter espinhas ou sintomas gástricos, o produto pode ser de baixa qualidade”, afirma.

Outro problema do whey protein falsificado é a possibilidade de ele estar contaminado com microrganismos, pois as embalagens são adulteradas e o conteúdo misturado a produtos desconhecidos.

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Existem três tipos de whey protein

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Um deles é o whey concentrado, que tem 75% de concentração proteica

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Outro é o isolado, que tem 80% de proteínas

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O terceiro tipo é o hidrolisado, que pode ser feito a partir do concentrado ou do isolado. Ele passa por um processo de hidrólise, no qual as proteínas são quebradas em estruturas menores, com concentração de até 90%

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Como fazer uma compra segura

A nutricionista Janaina Porto Alegre sugere que o consumidor eleja marcas e lojas de confiança para comprar seus suplementos. “Caso não tenha um fornecedor fixo, a pessoa pode pedir dicas aos profissionais de saúde que a acompanham”, aconselha.

Outra sugestão é conferir o site do fabricante para comparar as embalagens e conferir lacres, números de lotes e selos de segurança.

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