A medicação funciona imitando hormônios naturais envolvidos na digestão, fazendo com que os pacientes comam menos ao longo do dia. Pessoas obesos geralmente fabricam níveis mais baixos desses hormônios.
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Quem tem diabetes sabe que existem muitos alimentos que devem ser evitados, em especial os ricos em gorduras ruins, sal e, é claro, o açúcar. Por outro lado, também há uma lista de alimentos que devem ser inseridos no cardápio para ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue controlados
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Um dos alimentos naturais que podem ajudar a controlar a diabetes é o salmão, que é rico em nutrientes essenciais, como a vitamina D, proteína e niacina. Sem mencionar o ômega-3, que pode ajudar a proteger a saúde do coração e a reduzir inflamações associadas à doença
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A laranja é outro alimento natural que pode ajudar no controle da diabetes, pois além de ajudar a reduzir os níveis de colesterol, ela possui fibras que auxiliam na compactação do tempo em que o açúcar da fruta é absolvido no organismo. Dessa forma, atua no controle da glicose no sangue. Além disso, tem baixo índice glicêmico
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A couve é rica em diversos nutrientes essenciais para quem tem diabetes. Isso porque além de apresentar vitamina A, C, B6 e K, ela tem ácido fólico, magnésio, cálcio, fibras, oxidantes e sequestrantes dos ácidos biliares, substâncias que diminuem o colesterol e limitam a absorção de gordura pelo organismo
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A aveia é um dos alimentos naturais que apresentam beta-glucana na composição, uma espécie de fibra saudável para o coração que retarda a digestão e, consequentemente, impede o descontrole de açúcar no sangue (hiperglicemia)
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Feijões são alimentos ricos em fibras e em proteínas com baixo índice glicêmico, que ajudam a impedir oscilações nos níveis de açúcar no sangue e também retardam o aumento dos níveis de glicose
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Segundo especialistas do Annals of Family Medicine, a canela é bastante benéfica para ajudar no controle do açúcar no sangue de pessoas com diabetes tipo 2. Isso porque ela é capaz de diminuir os níveis de hemoglobina glicada e melhorar a disponibilidade da insulina
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O consumo de pequenas porções (ao menos cinco vezes por dia) de sementes de linhaça é indicado para quem tem diabetes. Além de ser fonte de magnésio, que ajuda a controlar a liberação de insulina no organismo e controlar a glicemia, é rica em fibras e boas gorduras
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Excelente fonte de gorduras insaturadas, que diminui o colesterol ruim e aumenta o bom, pobre em carboidratos e rica em magnésio, proteína, ferro, zinco, fibra e vitamina B e E, as amêndoas ajudam a reduzir o risco de diabetes tipo 2 e também ajuda no controle da doença
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Indicado para quem tem diabetes, doenças cardíacas e câncer, o chá-verde ajuda a regular a glicose no organismo e é rico em polifenóis e antioxidantes
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O vinagre de maçã é outro alimento natural que ajuda no controle da diabetes. Isso porque ajuda a retardar a absorção do açúcar e melhora significativamente a sensibilidade à insulina ou resistência a ela. O consumo diário ao equivalente a duas colheres de vinagre de maçã adicionada nas refeições é o indicado
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Publicado no último sábado (4/6), no New England Journal of Medicine, o estudo contou com 2.539 participantes com sobrepeso e obesidade que não tinham diabetes. O tratamento durou 72 semanas, aproximadamente 1 ano e meio.
Os participantes foram divididos em quatro grupos. Eles receberam uma das três doses de tirzepatida – 5mg, 10mg ou 15mg – ou um placebo uma vez por semana e seguiram uma dieta e praticaram exercícios físicos.
De acordo com os cientistas, 50% das pessoas que receberam doses de 10 mg e 57% dos que receberam doses de 15 mg perderam 20% ou mais do peso corporal durante o período do estudo.
Enquanto isso, apenas 3% dos participantes do grupo placebo conseguiram alcançar o mesmo feito. As pessoas que usaram o tirzepatida também tiveram melhorias em todas as medidas cardiometabólicas pré-especificadas.
“Devemos tratar a obesidade como tratamos qualquer doença crônica – com abordagens eficazes e seguras que visam mecanismos de doenças subjacentes – e esses resultados ressaltam que a tirzepatida pode estar fazendo exatamente isso”, disse a médica e principal autora da pesquisa, Ania Jastreboff, ao jornal The Guardian.
Efeitos colaterais
Os eventos adversos mais comuns durante o estudo com o tirzepatida foram sintomas gastrointestinais, como vômitos e diarreia. A maioria deles com gravidade leve a moderada, ocorrendo principalmente durante o aumento da dose.
O remédio ainda não está à venda no Brasil. A farmacêutica Eli Lilly, que aqui usa apenas o nome Lilly, ainda precisa obter a aprovação para que o remédio entre no mercado. Nos Estados Unidos, a farmacêutica conseguiu recentemente autorização para que ele seja usado para o tratamento de diabetes.
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