Tik Tok: selecionamos os 9 melhores vídeos de receitas saudáveis
Rede social de vídeos curtos está cheia de boas ideias para quem quer ter uma relação mais saudável com a comida
atualizado
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julia ottoni/Reprodução
Apesar de o público do Tik Tok no Brasil ser composto basicamente de jovens e a rede social ser conhecida pelas dancinhas coreografadas, há bastante conteúdo disponível para quem procura receitas saudáveis para sair da rotina sem enfiar o pé na jaca.
Entre esfiha com massa de batata e ricota, opções de brigadeiro fitness sem banana e sucos cheios de nutrientes para se alimentar com menos sal e conservantes, é possível achar quase de tudo entre os vídeos do aplicativo. Para ajudar na busca, o Metrópoles selecionou nove receitas de bebidas, salgados e doces para inserir na sua dieta.
Confira:
Brigadeiro fit
@laiis_lacerdaBrigadeiro FIT (SEM BANANA 😂) #fyp #reeducaçãoalimentar #receita #receitas #receitasfitness #comida #comidasaudavel #alimentaçãosaudável #fit #foryou♬ She Share Story (for Vlog) – 山口夕依
Suco detox de laranja com cúrcuma
@zeh.barretoSuco perfeito pra começar o seu dia! #suco #detox #sucodelaranja #receitasimples♬ Happy (Instrumental) – Happy I’m Me
Suco detox de cenoura, laranja e limão
@cleanefonteneletvEita + uma dica para #emagrecer Suco #detox delicioso amores!!! Compartilha para todos! Amo vocês #cleanefontenele #tutorial #receita 🙌🏽🥕🍊🍋♬ Classical Music – Classical Music
Esfiha de ricota fit
@juliaottoniFoi💛 espero que gostem! #receitafacil #lanchefit #receitafit #docefit #foryou♬ som original – julia ottoni
Suco verde detox
@carol.bresolinReceita de suco verde/detox 💚♬ Coffee for You Head – Vinyll
Lasanha de abobrinha
@itacordeirooLasanha de Abobrinha. #receitas #receitasfitness #receitassaudaveis #lasanha #foryou #foryoupage #fyp♬ Summer – Instrumental – Devinney
Suco para reforçar a imunidade e fortalecer os cabelos
@sosweetcheckAjuda no crescimento e queda de cabelo e reforça a imunidade ❤️❤️#sucosdetox #suco♬ som original – Cris Olliveira
Salgado fit
@abrissaO MELHOR SALGADO DO MUNDO! me siga pra mais receitas saudáveis ❤️ #receitasfitness #receitas #receitafit #paravoce #fy #fyp #comasaudavel♬ original sound – lastmanstanley
Muffin de frango
@kauanenunes19Muffin de frango #receitas #receitasfitness #receitasfit #reiceitasimples♬ Mad at Disney – salem ilese
