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Filipe Cardoso/Especial para o Metrópoles
Os sucos funcionais são, geralmente, bebidas feitas com ingredientes naturais, que proporcionam algum tipo de benefício específico para o organismo.
Algumas combinações entre frutas e vegetais, além de serem saborosas e refrescantes, ajudam a fortalecer a saúde e evitar o aparecimento de doenças e, também, colaboram para o emagrecimento.
“Sucos preparados com frutas, hortaliças ou legumes fornecem substâncias funcionais ao organismo. Aliados a uma dieta equilibrada, dependendo dos ingredientes e suas combinações, combatem problemas específicos e ajudam a prevenir doenças”, explica a nutricionista Greice Caroline Baggio.
Veja cinco receitas de sucos funcionais selecionadas pelo portal SportLife, parceiro do Metrópoles.
