Saiba sintoma inusitado característico de Alzheimer e outras demências
A síndrome do Pôr do Sol aparece no fim do dia e traz grande desconforto para pacientes com doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer
atualizado
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Quando o fim do dia se aproxima e a noite começa a chegar, pacientes com Alzheimer ou outras demências podem apresentar comportamentos de confusão mental, agressividade e ansiedade. O quadro é conhecido como síndrome do Pôr do Sol e costuma estar acompanhado de dificuldade para dormir.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, as causas para a síndrome do Pôr do Sol ainda não estão bem compreendidas. Uma possibilidade é que as alterações cerebrais relacionadas às doenças neurodegenerativas afetem o “relógio biológico”, levando a ciclos confusos de sono e vigília.
Outra hipótese é que os pacientes não estejam sendo atendidos em suas necessidades básicas de fome e sede e, por isso, a confusão mental.
“É importante desenvolver algumas estratégias de prevenção e de adaptação a esses episódios para melhorar a qualidade de vida dos pacientes”, aponta a enfermeira Janaína Rosa, coordenadora técnica da Home Angels, maior rede de cuidadores supervisionados da América Latina.
A especialista elencou alguns cuidados para ajudar os pacientes que apresentam o problema:
1- Acompanhamento adequado
O primeiro passo de todo tratamento deve ser o acompanhamento médico. “A orientação de um médico especializado é fundamental para que todas as atividades sejam feitas. Cada paciente tem suas especificidades, por isso um tratamento individualizado precisa ser feito. A companhia de um cuidador para administrar medicações e realizar as atividades necessárias em horários determinados também ajuda para a preservar o bem-estar do idoso”, aponta Janaína Rosa.
2 – Passeios e exercícios ao ar livre
Sair com o idoso para passeios fora de casa é uma ótima opção para regular o cotidiano. “ Escolha locais mais calmos e horários de menor agitação, pois atividades externas ajudam a acertar o “relógio biológico”. Além disso, estimule a realização de atividades físicas, como a caminhada, por exemplo”, afirma Janaína, destacando que é importante respeitar as condições físicas de cada idoso para a realização de exercícios.
3 – Atente-se ao sono
É muito importante a regularização do sono, já que o descanso pode ser diretamente prejudicado em pessoas nessas condições. “Regularize o horário de descanso, elaborando uma rotina antes de dormir, com música calma e relaxante e diminuição de ruído. Se possível, reduza o número de pessoas no ambiente, para diminuir a agitação e proporcionar mais calma nesse momento”, destaca.
4 – Ambiente iluminado
As casas precisam estar bem iluminadas durante a tarde e à noite, quando o sol se põe. “Isso é importante para ajudar o idoso a interpretar as informações sensoriais. Manter o ambiente escuro ou com pouca incidência de luz vai deixá-lo mais nervoso ou ansioso, potencializando os sintomas da síndrome do Pôr do Sol”, destaca a coordenadora técnica da Home Angels.
5 – Paciência e conversa
Em qualquer fase da vida o diálogo é fundamental e na terceira idade isso não é diferente. Principalmente em casos de pessoas com algum tipo de demência, a conversa e explicação de tudo o que está acontecendo pode facilitar o processo e evitar o nervosismo.
“Demonstrar tranquilidade e paciência auxilia muito. Além disso, a comunicação por meio de frases simples e curtas, sem explicações longas e complicadas, facilita na rotina. Incluir esse idoso em atividades laborais também o ajuda a manter-se focado e a trabalhar sua mente”, completa.
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