Quem tem varizes pode fazer musculação? Médica responde

As varizes podem causar bastante desconforto estético para grande parte das mulheres, e algumas vezes até mesmo dor. A condição é uma doença crônica, em que as veias se tornam permanentemente dilatadas, alongadas e tortuosas, apresentando perda da função, explica a cirurgiã vascular Cristienne Souza, da Venous.

Além de crônica, a condição é progressiva, o que significa que, sem o tratamento adequado, ela pode evoluir para quadros mais graves ou complicações. “Em estágios mais avançados ocorre edema permanente das pernas, escurecimento e fibrose da pele, feridas, tromboflebite e tromboses”, alerta Cristienne.

Quem tem varizes pode malhar?

Para quem sofre com varizes ou tem tendência a desenvolver o problema, a prática de musculação pode se tornar uma preocupação. No entanto, malhar não causa varizes. “Ao contrário, a prática regular da atividade física melhora a circulação venosa”, destaca a médica.

Segundo ela, o fortalecimento das panturrilhas auxiliam no bombeamento sanguíneo e no retorno do sangue venoso para o coração. É importante ressaltar que a musculação deve ser prescrita e orientada pelo profissional da área e as cargas devem ser adequadas ao seu nível de condicionamento físico.

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