Psiquiatra de Harvard afirma que a solidão é uma fonte de estresse
De acordo com Robert Waldinger, que lidera um estudo de décadas sobre o desenvolvimento da vida humana, não nascemos para viver sozinhos
atualizado
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A solidão, muitas vezes, é um problema que passa desapercebido pela sociedade. Por incrível que pareça, mesmo em um mundo cada vez mais conectado, a falta de interação pessoal tornou-se uma tendência. E isso é algo que pode interferir diretamente no bem-estar e na saúde mental das pessoas.
Foi o que revelou o psiquiatra, Robert Waldinger, da Universidade de Harvard e líder do Harvard Study of Adult Development. Desde 1938, a pesquisa analisa o desenvolvimento da vida humana. Segundo ele, a solidão é uma fonte de estresse e nós não fomos feitos para viver sozinhos.
Em entrevista para o Jornal O Globo, Waldinger destacou que, ao permanecemos sozinhos por muito tempo, os níveis de estresse do corpo aumentam, gerando uma resposta de luta, fuga ou medo. Algo capaz de provocar inflamação crônica no organismo, elevação da pressão arterial e aceleração da frequência cardíaca.
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