Pescoço doendo? Saiba o que pode ser a causa e o que fazer

A dor no pescoço é um problema comum que, normalmente, está relacionado à tensão muscular provocada por situações como excesso de estresse, dormir em uma posição diferente ou utilizar o computador por muito tempo.

No entanto, em alguns casos, a dor no pescoço pode ter causas mais graves, como doenças da coluna, hérnia de disco ou infecções, como amigdalite, osteomielite ou meningite.

Quando a dor no pescoço dura mais de uma semana ou não melhora com a aplicação de compressas mornas e a ingestão de analgésicos, é recomendado consultar um ortopedista para descobrir a origem do sintoma e iniciar o tratamento adequado. Veja algumas causas e o que pode ser feito para aliviar a dor no pescoço:

1. Tensão muscular
Ter uma postura incorreta durante longos períodos, como acontece quando se está lendo ou trabalhando ao computador, pode provocar tensões musculares. O bruxismo, que consiste em ranger os dentes durante o sono, também provoca tensão na região do pescoço.

O que fazer: a tensão muscular pode ser aliviada com a colocação de compressas quentes onde está doendo, com medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios. Também é necessário adotar posturas mais adequadas e buscar exercícios para fortalecer os músculos do pescoço e das costas. Em casos de bruxismo, um aparelho de contenção recomendado pelo dentista deve ser usado.

2. Torcicolo
O torcicolo é um mau jeito no pescoço que costuma acontecer durante a noite. Também pode ocorrer quando a pessoa vira para olhar para o lado de uma forma muito rápida, o que acaba provocando um espasmo muscular. Durante um episódio de torcicolo, é fácil identificar o local da dor e somente um lado costuma ser afetado.

O que fazer: Colocar uma compressa quente deixando atuar por um tempo entre 15 e 20 minutos.

3. Artrose
A artrose na coluna, também conhecida por osteoartrite da coluna ou espondiloartrose, consiste no desgaste da cartilagem que fica nas articulações da coluna.

O que fazer: o problema não tem cura, mas pode ser tratado com analgésicos, opióides, anti-inflamatórios ou pomadas. Existem ainda suplementos alimentares que ajudam a regenerar cartilagens.

4. Hérnia de disco cervical
A hérnia de disco cervical consiste no deslocamento de parte do disco intervertebral, que é a região entre duas vértebras, causado na maioria das vezes por um desgaste na coluna decorrente de má postura.

Um dos principais sintomas de hérnia de disco cervical é a dor no pescoço, que pode se espalhar para os ombros, braços e mãos, e provocar sensações de formigamento e dormência. Além disso, em casos mais graves, também podem surgir diminuição da força muscular e dificuldade para movimentar o pescoço.

O que fazer: os sintomas podem ser aliviados com compressas quentes sobre a região dolorida. Também são indicadas massagens de relaxamento nos músculos do pescoço. O tratamento inclui ainda analgésicos e relaxantes musculares. É importante corrigir a postura para tentar reduzir a compressão dos nervos e fazer alongamentos para melhorar os movimentos do pescoço.

5. Artrite reumatoide
A artrite reumatoide é uma doença autoimune que provoca dores nas articulações. Porém, quando o tratamento é feito corretamente, a qualidade de vida do paciente melhora.

O que fazer: pode-se optar por fazer um tratamento natural, com o uso de plantas como cavalinha ou berinjela com limão, ou remédios anti-inflamatórios, corticoides ou imunossupressores. O tratamento com fisioterapia também é indicado para diminuir a dor, a inflamação e melhorar a qualidade dos movimentos na articulação afetada.

6. Meningite
A meningite é uma inflamação grave das meninges, que são as membranas que revestem o cérebro e a medula espinhal. Geralmente, esta doença é provocado por vírus ou bactérias, podendo surgir após uma gripe mal curada, por exemplo, mas, em alguns casos, também pode ser causada por pancadas fortes ou fungos.

Um dos sintomas mais comuns na meningite é a rigidez do pescoço com intensa dor e dificuldade em encostar o queixo no peito.

O que fazer: o tratamento da meningite depende da causa, podendo ser tratada com antibióticos, antivirais ou corticoides.

7. Câncer
O surgimento de um nódulo no pescoço, em casos mais graves, pode indicar a presença de câncer e nestes casos o caroço vem acompanhado de sintomas como dor no pescoço, rouquidão, dificuldade para engolir, sensação de bola na garganta, engasgamento frequente, perda de peso e mal estar geral.

O que fazer: na presença destes sintomas deve-se ir ao médico imediatamente para investigação.