metropoles.com

Perda de peso está ligada ao funcionamento do intestino, diz estudo

Estudo norte-americano revela que o emagrecimento está diretamente associado à genética de funcionamento intestinal

atualizado

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles
iStock
intestino dor de barriga
1 de 1 intestino dor de barriga - Foto: iStock

Pesquisadores do Institute for Systems Biology (ISB), nos Estados Unidos, descobriram que a perda de peso não depende somente de fechar a boca e praticar atividades físicas. Os cientistas perceberam que o emagrecimento, independente do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC), está relacionado diretamente à genética dos microbiomas intestinais.

Ou seja, a análise do sistema intestinal baseada no código genético pode indicar a probabilidade que uma pessoa tem de eliminar os quilos a mais. O estudo foi publicado na revista científica da Sociedade Americana de Microbiologia.

Os pesquisadores avaliaram o perfil de 105 participantes de um programa de bem-estar do consumidor norte-americano. Metade dos voluntários perdeu peso de maneira consistente e a outra manteve o peso estável apesar das intervenções aplicadas.

Aqueles que eliminaram os quilos indesejáveis tiveram aumento da taxa de bactérias justificado por um desvio dos nutrientes da dieta para a microbiota. Foram encontradas bactérias específicas que parecem ser mais eficientes em usar o resultado da degradação de fibras e amidos complexos para crescer, competindo com o corpo pelas moléculas de energia e reduzindo as calorias recebidas pela comida. Esse processo ajudaria a perda de peso.

Já as taxas bacterianas de quem não emagreceu se mantiveram baixas, mostrando que o ambiente intestinal ficou mais inflamado e há uma capacidade maior de quebra das fibras não absorvíveis em açúcares.

“Nossos resultados ressaltam o fato de que o microbioma intestinal é um filtro importante entre os alimentos que consumimos e a corrente sanguínea. A perda de peso pode ser especialmente difícil quando as bactérias intestinais reduzem seu próprio crescimento, ao mesmo tempo que decompõem as fibras dietéticas em açúcares ricos em energia que chegam à nossa corrente sanguínea antes de serem fermentados em ácidos orgânicos pela microbiota”, afirmou Christian Diener, autor do estudo, em entrevista ao site Eurekalert.

De acordo professor assistente do ISB, Sean Gibbon, o estudo poderá indicar aos pacientes a prescrição de tratamentos mais adequados para o emagrecimento.

“No mínimo, este trabalho pode levar a diagnósticos para a identificação de indivíduos que responderão bem a mudanças moderadas de estilo de vida saudável e aqueles que podem exigir medidas mais drásticas para atingir a perda de peso. Ao compreender quais micróbios e processos metabólicos ajudam a promover a perda de peso, podemos começar a projetar intervenções prebióticas e probióticas direcionadas para tornar um microbioma resistente à perda de peso se pareça mais com um permissivo à perda de peso”, declarou ao site.

Veja na galeria alimentos que ajudam a aumentar a imunidade:

6 imagens
As sementes de girassol, assim como as castanhas, são ricas em selênio e espermidina
As castanhas são um superalimento
Gorduras boas também ajudam o sistema imunológico a funcionar melhor
A batata doce também está na lista de alimentos que favorecem a imunidade, pois é rica em vitamina A
1 de 6

O salmão é rico em ômega 3

Pixabay
2 de 6

As sementes de girassol, assim como as castanhas, são ricas em selênio e espermidina

Istock
3 de 6

As castanhas são um superalimento

iStock
5 de 6

Gorduras boas também ajudam o sistema imunológico a funcionar melhor

Pixabay
6 de 6

A batata doce também está na lista de alimentos que favorecem a imunidade, pois é rica em vitamina A

Unsplash

Quais assuntos você deseja receber?

Ícone de sino para notificações

Parece que seu browser não está permitindo notificações. Siga os passos a baixo para habilitá-las:

1.

Ícone de ajustes do navegador

Mais opções no Google Chrome

2.

Ícone de configurações

Configurações

3.

Configurações do site

4.

Ícone de sino para notificações

Notificações

5.

Ícone de alternância ligado para notificações

Os sites podem pedir para enviar notificações

metropoles.comSaúde

Você quer ficar por dentro das notícias de saúde mais importantes e receber notificações em tempo real?