Flor de bardana: aprenda a fazer chá que alivia a gastrite
As infusões podem ser usadas para tratar diferentes sintomas. No entanto, se eles persistirem é importante buscar ajuda médica
atualizado
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Os chás são indicados para aliviar sintomas simples. Eles conseguem, por exemplo, amenizar a congestão nasal, acalmar a tosse e melhorar a digestão após uma refeição que não caiu bem.
Além disso, as infusões podem ajudar a diminuir o estresse ou a favorecer a concentração das pessoas. Muitos chás colaboram para o equilíbrio emocional, principalmente, os que são preparados com flores.
Veja na galeria alimentos que ajudam a aumentar a imunidade:
O portal Alto Astral, parceiro do Metrópoles, selecionou quatro receitas de chás que funcionam como remédios caseiros. Entre elas, está o chá preparado a partir da flor de bardana, útil para aliviar dores no estômago.
Chá de flor de bardana para suavizar a gastrite
Ingredientes:
1 litro de água;
1 colher (sopa) de folhas e flores frescas de bardana (Arctium lappa).
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo até ferver. Desligue, acrescente a bardana e deixe abafando por cinco minutos. Coe e beba uma xícara de chá a cada seis horas.
Contraindicação:
O chá de bardana não é recomendado para crianças, pessoas com diarreia crônica ou abcessos já drenados.