Fez bariátrica? Saiba o que fazer para não voltar a ganhar peso

A cirurgia bariátrica é um método de grande importância para a saúde e a qualidade de vida de pessoas obesas. Porém, para que a cirurgia seja eficiente o o paciente mantenha o peso ideal, alguns cuidados precisam ser seguidos.

Conhecida como redução do estômago, a bariátrica é indicada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para pessoas com índice de massa corporal (IMC) acima de 35 kg/m² que sofram com outros problemas de saúde, como apneia do sono, hipertensão arterial, diabetes, aumento de gorduras no sangue e problemas nas articulações.

Pacientes com IMC maior que 40 kg/m² que não tenham obtido sucesso na perda de peso após dois anos de tratamento clínico também recebem indicação para o procedimento.

A operação é invasiva e, caso o paciente se descuide, ele pode voltar a ganhar peso. “A obesidade é uma doença crônica, ou seja, ela não tem cura. O paciente deve estar ciente de que será necessário adotar um novo estilo de vida após a realização da cirurgia”, explica o cirurgião Fábio Rodrigues, que atende em Manaus (AM).

Veja comportamentos que devem ser incorporados à rotina para manter o resultado da bariátrica e não voltar a engordar.

1. Entenda que o controle de peso deve ser mantido

A perda de peso do paciente costuma ocorrer nos primeiros 18 meses após a realização da bariátrica, esse período é chamado de lua de mel e, é caracterizado por uma grande adesão à dieta balanceada e aos exercícios físicos.

No entanto, quando se atinge a meta pretendida, é comum que o paciente deixe de seguir o tratamento prescrito se permitindo “escapadas”. Caso elas se tornem constantes, o reganho de peso pode ocorrer devido a distúrbios metabólicos e psicológicos.

2. A relação com a comida precisa ser alterada

O acompanhamento psicológico é imprescindível para o novo momento. Muitas vezes, a comida é usada para preencher lacunas emocionais, os pacientes devem saber quais são os seus gatilhos e trabalha-los para evitar o ganho de peso.

“O paciente precisa ter uma mudança comportamental para que ele mantenha o sucesso da cirurgia. Ter uma vida mais ativa com hábitos de alimentação mais saudáveis”, afirma o cirurgião Fábio Rodrigues.

3. Acompanhamento multidisciplinar é necessário

De acordo com o médico, alguns estudos mostram que pacientes que contam com acompanhamento de uma equipe multidisciplinar têm 60% menos chance de voltar a engordar. O ideal é que a equipe tenha cirurgião bariátrico, endocrinologista, psicólogo, nutricionista, fisioterapeuta e profissional de educação física.

“Os resultados são mais satisfatórios quando o paciente é acompanhado por profissionais multidisciplinares. No início, as consultas precisam ser mensais. Depois, o paciente pode passar a ir três vezes por ano para revisar resultados e hábitos”, sugere Fábio Rodrigues.

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