1 de 1 Imagem mostra, em fundo preto, o raio-x de um crânio e uma mancha vermelha na região da testa - Metrópoles
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Esta quinta-feira (27/7) é o Dia Mundial de Conscientização e Combate ao Câncer de Cabeça e Pescoço. A data visa conscientizar a população sobre os cuidados que evitam a evolução desse tumor. Uma das principais maneiras de evitar o desenvolvimento deste tipo de câncer é por meio de uma vida saudável, envolvendo, principalmente, atividades físicas regulares.
“O exercício físico aliado à alimentação saudável é um dos pilares de prevenção ao câncer de cabeça e pescoço, bem como demais neoplasias e outras doenças cardiovasculares. Uma vez inserido em uma rotina saudável, é mais fácil para as pessoas largarem os vícios e outros fatores de risco”, explica a oncologista clínica Aline Vieira, do Hospital São Marcelino Champagnat e Hospital Universitário Cajuru, em Curitiba.
A médica cirurgiã de cabeça e pescoço Beatriz Cavalheiro, do Hospital Sírio-Libanês, pontua que evitar tabaco e bebida alcoólica, ter boa higiene oral, com visitas anuais ao dentista, ter cuidado com a exposição solar, usar preservativos no sexo, se vacinar contra o HPV e ter atenção aos sinais do corpo também figuram como maneiras de prevenir a doença.
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Segundo o Instituto Nacional de Câncer, para cada ano do triénio 2020/2022 serão registrados cerca de 625 mil casos da doença no Brasil
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Extremamente comum no país, o câncer de pele é caracterizado pelo aparecimento de tumores na pele em formato de manchas ou pintas com formatos irregulares. Relacionada à exposição prolongada ao sol, exposição a câmeras de bronzeamento artificial ou por questões hereditárias, a doença pode ser tratada através de cirurgias, radioterapia e quimioterapia
miriam-doerr/istock
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O câncer de mama é causado pela multiplicação descontrolada de células na mama. Apesar de ser comum em mulheres, a enfermidade também pode acometer homens. Entre os sintomas da doença estão: dor na região da mama, nódulo endurecido, vermelhidão, inchaço e secreção sanguinolenta. O tratamento envolve cirurgia para retirada da mama, quimio, radioterapia e hormonioterapia
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Mais frequente em homens, o câncer de próstata apresenta os seguintes sintomas: sangue na urina, dificuldade em urinar, necessidade de urinar várias vezes ao dia e a demora em começar e terminar de urinar. Cirurgia e radioterapia estão entre os tratamentos da doença
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Embora possa estar relacionado com hipertireoidismo, tabagismo, alterações dos hormônios sexuais e diabetes, por exemplo, o câncer de tireoide ainda não é bem compreendido por especialistas. Apesar disso, tratamentos contra a doença envolvem terapia hormonal, radioterapia, iodo radioativo e quimioterapia, dependendo do caso
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O câncer de pulmão é um dos tipos com maior incidência no Brasil. Relacionado ao uso ou exposição prolongada ao tabagismo, tem como principais sintomas a falta de ar, dores no peito, pneumonia recorrente, bronquite, escarro com sangue e tosse frequente. A doença é tratada com quimioterapia, radioterapia ou/e cirurgia
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No Brasil, o carcinoma epidermoide escamoso tem a maior incidência entre os canceres de estômago. Os tratamentos envolvem cirurgia ou radioterapia e quimioterapia
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O câncer de estômago é diagnosticado após a identificação de tumores malignos espalhados pelo órgão e que podem aparecer como úlceras. Relacionado à infecções causadas por Helicobacter Pylori, pela presença de úlceras e de gastrite crônica não cuidada, por exemplo, a doença pode causar vômito com sangue ou sangue nas fezes, dor na barriga frequente e azia constante
Smith Collection/Gado/ Getty Images
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O câncer de colo de útero tem como sintomas sangramento vaginal intermitente, dor abdominal relacionada a queixas intestinais ou urinárias e secreção vaginal anormal. O tratamento envolve quimio, radioterapia e cirurgia
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O câncer de boca é uma doença que envolve a presença de tumores malignos nos lábios, gengiva, céu da boca, língua, bochechas e ossos. É mais comum em homens com mais de 40 anos e tem como sintomas feridas na cavidade oral, manchas na língua e nódulos no pescoço, por exemplo. O tratamento envolve cirurgia, quimio e radioterapia
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Beatriz diz que, embora não exista uma relação direta do exercício físico com o câncer de cabeça e pescoço, uma modalidade esportiva é o bastante para impulsionar a qualidade de vida do paciente, desde que seja feita com cuidado.
“O exercício auxilia no controle de peso e sabe-se que alguns tumores têm relação com obesidade. Está relacionado à qualidade do sono, controle do estresse e socialização, com melhora da nossa imunidade. Preconiza-se, porém, cuidado com os exercícios ao ar livre acerca da exposição solar. Esses devem ser praticados em horários de sol menos intenso, com emprego de filtros solares, bonés, óculos escuros e roupas com proteção. Não se deve esquecer do couro cabeludo e, especialmente, em calvos, das orelhas e dos lábios”, detalha a cirurgiã.
Veja quais são os melhores esxercícios e o restante da reportagem no SportLife, parceiro do Metrópoles.
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