Risco de câncer de próstata cai 35% para quem se exercita, diz estudo

O risco de ter câncer de próstata pode cair em até 35% para homens que praticam exercícios físicos, sugere um estudo de médicos e especialistas em saúde coletiva realizado na Suécia.

Publicado nesta terça-feira (30/1) no BJS Medicine, o estudo mostrou que praticantes de musculação, corrida, ciclismo e outras atividades que aumentam a capacidade cardiorrespiratória conseguem diminuir os riscos de desenvolverem tumores.

Cerca de 57 mil homens suecos foram acompanhados entre 1982 e 2019 com testes de aptidão física em bicicleta ergométrica. Os voluntários faziam testes a cada cinco anos em média para que o desempenho fosse acompanhado. Os exames de saúde deles foram monitorados até 2020.

Entre o grupo, 592 desenvolveram câncer de próstata e 46 deles morreram em decorrência do tumor. Comparando os desempenhos, os investigadores concluíram que a maioria dos atingidos eram homens que estavam sedentários no período.

Impacto do exercício na prevenção de câncer de próstata

Os homens que perderam em média de 3% ou mais de condicionamento físico a cada ano, tiveram chances 16% maiores de ter câncer de próstata em relação aqueles que conseguiram manter desempenhos semelhantes entre um teste e outro. Os que melhoraram o desempenho físico em 3% a cada ano, afastaram o risco de ter câncer em 35%.

“O resultado mostra a importância potencial de tentar melhorar a condição física para os homens que querem evitar o câncer”, diz a médica Kate Bolam, autora principal do estudo, em entrevista à universidade.

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