Dois anos e meio depois do primeiro caso, as descobertas sobre o vírus continuam sendo publicadas. Segundo uma análise científica veiculada pelo British Journal of Sports Medicine, a prática regular de exercícios tende a amenizar os efeitos da doença. O estudo compilou, aproximadamente, 15 pesquisas sobre a relação entre atividade física e Covid-19.
Os autores revelam que a atividade física regular é capaz de reduzir ligeiramente o risco de infecção. No entanto, a principal descoberta foi que a taxa de hospitalização caiu 36%, enquanto a de morte diminuiu 43% entre os que não são sedentários. Logo, se você faz exercícios rotineiramente, suas chances de desenvolver um quadro grave de Covid-19 são bem menores.
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Mesmo em países com alta taxa de imunização, os vacinados podem ser infectados pela Covid-19. Apesar do que possa parecer, isso não significa que os imunizantes não funcionam
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Ao contrário do que muitos pensam, a vacina, na verdade, não impede a contaminação, mas diminui as chances de casos mais graves que possam levar à morte. Por isso é importante continuar tomando as doses indicadas e manter os cuidados para prevenir a infecção
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No Brasil, o recente aumento de casos de Covid-19 indica que estamos entrando em uma quarta onda da doença, especialmente devido à circulação de subvariantes mais transmissíveis da Ômicron
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Alguns dos principais sintomas da Covid-19 em vacinados são: tosse, coriza e congestão nasal, fadiga e letargia, dor de garganta, dor de cabeça, dor muscular, febre e espirros
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Segundo a Associação Brasileira de Saúde Coletiva (Abrasco), os infectados são, em sua maioria, jovens. Além disso, segundo epidemiologistas da instituição, os casos não estão gerando hospitalizações, mas devem ser acompanhados
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A indicação continua sendo a mesma: ao apresentar alguns dos sintomas, é importante procurar uma unidade de saúde para realizar o teste da doença. Outra opção é recorrer ao autoteste da Covid, que pode ser encontrado em farmácias. Em caso de resultado positivo, manter o isolamento
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O autoteste é um exame rápido de antígeno que pode ser feito pela própria pessoa por meio da coleta do material no nariz com cotonete. O resultado sai de 15 a 20 minutos e é indicado para quem está apresentando os primeiros sintomas da doença
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Os cientistas, com base nos estudos analisados, também encontraram o quanto de exercício é necessário para manter-se saudável. De acordo com eles, o recomendado é de, pelo menos, 150 minutos de atividade moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa por semana.
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