Estômago alto: entenda as causas e como se livrar da condição

Quando o estufamento abdominal ocorre sem estar necessariamente relacionado ao ganho de peso, pode ser sinal de estômago alto — uma saliência que aparece na região acima do umbigo. O cirurgião plástico Vitor Nunes, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), explica que a condição tem causas variadas e merece atenção.

Causas do estômago alto

De acordo com o especialista, o estômago alto pode ser provocado por diferentes fatores, como:

• Acúmulo de gordura na região;
• Frouxidão da parede muscular;
• Afastamento dos músculos abdominais, conhecido como diástase;
• Excesso de gordura visceral;
• Em alguns casos, hérnia abdominal.

“Muitas vezes, o estômago alto está ligado ao acúmulo de gordura. Para identificar a causa, é essencial realizar uma avaliação física detalhada, complementada por exames como ultrassonografia, tomografia e bioimpedância, que fornecem informações sobre a composição corporal do paciente”, explica Vitor.

No caso específico da diástase, o estômago alto é consequência de um afastamento importante dos músculos reto abdominais na linha média “da barriga”. Geralmente, o problema surge com grandes oscilações de peso, ou múltiplas gestações. Um exame físico e de imagem ajudam a diagnosticar com precisão a causa, indica o cirurgião plástico.

Confira outras causas para o inchaço abdominal:

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O consumo excessivo da cerveja pode resultar em gordura visceral o que causa o inchaço que incomoda algumas pessoas

Daniel Allan

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Chia, linhança e aveia forma um gel na barriga aumenta a sensação de saciedade, pois quando entra em contato com líquidos, ele se expande, preenchendo o estômago e mantendo a sensação de saciedade por um período prolongado. Portanto, tanto a chia quanto a linhaça podem auxiliar na perda de gordura, pois ajudam a controlar o apetite e a manter a sensação de satisfeito por mais tempo

Tanja Ivanova

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Comer em um lugar barulhento, com o celular na mão ou assistindo TV faz com que as pessoas não prestem atenção no que se come. É preciso focar em comer em um ambiente calmo e tranquilo sempre que possível, pois terá mais atenção no alimento. Desta forma a digestão será melhor e sem acumular gorduras

Flashpop

Veja como se livrar do estômago alto na matéria completa no site Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

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