Saiba como escovar os dentes está ligado à saúde do corpo inteiro

A importância de escovar os dentes todos os dias vai muito além da estética ou da saúde local da boca. Manter a boa limpeza da região é essencial para o bem estar do corpo como um todo.

As evidências científicas apontam que não ter uma boa frequência de escovação dos dentes pode levar a um maior risco de várias condições, como pressão alta, doenças pulmonares e demências.

“A boca é uma porta de entrada para o organismo, sendo um acesso tanto para o sistema digestivo quanto para o respiratório. Por isso, é importante evitar a formação de doenças como cáries e gengivites para proteger o corpo como um todo das infecções”, explica a dentista Gabriella de Castro Quirino, especialista em prótese dentária e reabilitação oral do Instituto Aria, de Brasília.

Estudos recentes corroboram com a importância do hábito. Um artigo publicado em 4 de julho no Journal of Advanced Nursing mostrou que não ter uma correta higiene bucal na velhice aumenta as chances de ter declínio cognitivo com a idade.

Um outro levantamento, publicado no Journal of Clinical Hypertension em junho de 2022, revisou oito análises feitas com 274 mil pessoas e descobriu que não fazer a limpeza dos dentes aumenta o risco de ter pressão alta em até 84%.

“Muitas pessoas adiam os tratamentos dentários, demoram a fazer as limpezas, como se fosse algo puramente estético. A prevenção, porém, é essencial: quanto mais cedo o indivíduo for ao dentista, mais rápido os problemas podem ser identificados e os quadros muito graves, evitados”, diz a dentista.

Para incentivar ainda mais o cuidado com a saúde bucal, é importante entender como não ter a limpeza dos dentes na rotina diária pode influenciar na formação de doenças em diversas partes do corpo, segundo Gabriella. Confira:

Doenças respiratórias

A boca está ligada diretamente ao sistema respiratório e as bactérias que circulam quando não há uma higiene correta podem acabar se alocando no pulmão.

“Se a pessoa estiver em um estágio avançado de infecção na boca e não estiver se tratando, a aspiração de bactérias pode causar infecções respiratórias, como pneumonia. Isso é especialmente relevante para pessoas idosas ou com sistema imunológico comprometido”, alerta Gabriella.

Doenças do coração

“A periodontite, uma evolução da gengivite, está muito vinculada a doenças cardiovasculares. As bactérias formando a inflamação na boca podem facilmente cair na corrente sanguínea e, se não forem tratadas, podem gerar uma série de infecções pelo corpo. Se a pessoa estiver com a imunidade baixa, esta infecção pode chegar no coração e prejudicar o funcionamento do órgão”, ensina a dentista.

Câncer de boca

A infecção constante da boca, especialmente das regiões ao redor dos dentes, também pode ativar processos de formação de tumor que levam ao câncer de boca. O câncer bucal pode afetar os lábios, a língua, o assoalho da boca, as glândulas salivares e outros tecidos orais. A detecção precoce é crucial para um tratamento eficaz. Embora ele seja mais comum entre fumantes ou pessoas que abusam de álcool e outras drogas, a falta de higiene bucal é um dos fatores de risco para seu desenvolvimento.

Parto prematuro

Gabriella afirma que mulheres grávidas podem até passar por partos prematuros caso infecções causadas por gengivites e cáries se espalhem pelo corpo.

“Processos infecciosos afetam especialmente a gestação e a formação fetal, podendo levar até a um parto prematuro caso a infecção saia de controle”, aponta a dentista.

Como manter os dentes limpos?

A prevenção contra estes quadros é feita com uma correta higiene bucal. Entre os conselhos dados pela dentista estão escovar os dentes após as refeições e usar o fio dental ao menos uma vez por dia.

“O mais importante é fazer a limpeza antes de dormir. Durante o sono, a gente produz menos saliva e damos maior tempo das bactérias que estão na boca se reproduzirem e atuarem”, finaliza.

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