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![Uma adolescente asiática triste e deprimida sentada no sofá em casa com a mão na testa como se sofresse com dores de cabeça, enxaquecas - Metrópoles](https://fly.metroimg.com/upload/q_85,w_700/https://uploads.metroimg.com/wp-content/uploads/2024/05/28152955/Enxaqueca-menstrual-dor-de-cabeca-cefaleia.jpg)
A enxaqueca menstrual atinge 60% das mulheres que já sofrem com dores de cabeça de forma frequente. Ela aparece de dois dias antes até três dias após o início do ciclo.
Elas costumam ser acompanhadas de náuseas, vômitos e sensibilidade a luz. De acordo com a neurologista Natália Longo, as crises são causadas pela queda dos níveis de estrogênio durante o período pré-menstrual.
“Essa mesma alteração hormonal é responsável por causar os outros sintomas típicos da TPM, principalmente a irritabilidade, que somados a dor de cabeça podem atrapalhar a rotina da mulher”, explica.
Normalmente, a enxaqueca menstrual começa fraca e vai ficando mais forte com o passar das horas, sendo do tipo pulsátil e com sensibilidade ao barulho e a luz.
Como aliviar a enxaqueca menstrual?
Além do uso de medicamentos, como anti-inflamatórios e contraceptivos hormonais, o tratamento da enxaqueca menstrual pode incluir a adoção de hábitos saudáveis como a redução de consumo de bebidas alcoólicas e problemas de rotina de sono.
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