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O acúmulo excessivo de gordura corporal pode desencadear inflamação em vários órgãos, contribuindo para problemas nas articulações, especialmente nos joelhos. As dores na região costumam ser um obstáculo para aqueles que buscam o emagrecimento. Contudo, é possível tratar o desconforto e perder peso.
A endocrinologista Deborah Beranger afirma que, nos casos em que o sobrepeso impede a prática de atividade física devido à sobrecarga nos joelhos, o tratamento inicial para o excesso de peso deve envolver uma mudança na alimentação, muitas vezes auxiliada por medicamentos.
“Uma dieta cuidadosamente planejada, aliada à medicação, pode gradualmente resultar na perda de peso, proporcionando melhorias para a articulação. Em fases posteriores, o paciente pode então iniciar a prática de exercícios físicos”, destaca Beranger.
Para tratar as dores nas articulações, a endocrinologista sugere fisioterapia e hidroginástica como atividade de baixo impacto.
Leia a matéria completa no site SportLife, parceiro do Metrópoles.
