Dor: os diferentes tipos e como aliviar o desconforto

A sensação provocada pela dor é complexa e pode ter diferentes classificações, dependendo da origem, localização ou intensidade. Fisiologicamente, ela percorre um caminho preciso em nosso corpo. A primeira percepção é pelas células receptoras na pele e nos órgãos internos. Em seguida, os nervos transmitem a sensação até a medula espinhal e, por fim, é interpretada como dor pelo tálamo, no cérebro.

Como você pode ver, até gerar o desconforto, as dores percorrem um caminho complexo. Contudo, elas têm um papel importante no nosso corpo: o de sinalizar quando há algo errado e precisa de atenção. “Isso torna a dor uma mensagem importante para o cérebro e, sem ela, não teríamos nossos sinais de alerta de lesões ou doenças”, explica o professor de yoga Francisco Kaiut.

Kaiut destaca que entender a natureza do desconforto é fundamental para tratá-lo. Pensando nisso, ele explica quais são os diferentes tipos de dor:

• Dor aguda: é súbita e intensa e dura por um período limitado. Pode estar relacionada a danos nos tecidos, lesões traumáticas ou infecções.
• Dor crônica: é persistente e dura por mais de três meses. Pode ser causada por uma variedade de condições, incluindo artrite, fibromialgia e outras doenças crônicas. Pode ter se iniciado como aguda.
• Dor neuropática: normalmente a causa são danos nos nervos ou sistema nervoso central. Pode ser aguda ou crônica.
• Dor referida: é sentida em uma parte do corpo que não é a origem ou causa da dor. Por exemplo, a dor que podemos sentir no braço esquerdo durante um infarto do miocárdio. Isso se deve ao fato de as informações sensoriais do coração e do braço convergirem nas mesmas células nervosas da medula espinhal.
• Dor inflamatória: é causada por um processo inflamatório no corpo, como artrite, lúpus ou doença inflamatória do intestino.
• Dor nociceptiva: costuma ter como causa uma lesão nos tecidos do corpo como cortes, fraturas, entre outros. A maioria das dores, sobretudo as agudas, podem ser nociceptivas.
• Dor neuropática: a sensação provocada por queimaduras, choque elétrico ou formigamento.
• Dor psicogênica: tem diagnóstico difícil porque não é provocada por lesões ou causas visíveis. Normalmente está relacionada a questões emocionais e, normalmente, o paciente não consegue descrever corretamente. Pode gerar enxaqueca, dores no estômago ou contrações.
• Dor pós-traumática: pode ter origem após um acidente de carro, lesão esportiva ou evento traumático.
• Dor emocional: causa uma sensação tão intensa e debilitante quanto a dor física. Pode se originar de desequilíbrios psicológicos que geram tristeza, depressão e outros sintomas.

Dor física que surge de repente

Você provavelmente já sentiu – ou ainda vai sentir – uma dor que apareceu do nada, sem qualquer explicação. Muitas vezes, é comum relacionar o desconforto ao “mau jeito”. No entanto, a razão pode ser bem mais complexa do que isso.

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