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- Foto: Kelly Sikkema/Unsplash
Crianças e adolescentes infectados pelo coronavírus correm um risco maior de desenvolver diabetes tipo 1 nos seis primeiros meses após a doença, em comparação com as que nunca tiveram contato com o vírus. A descoberta foi feita por pesquisadores da faculdade de Medicina da Universidade Case Western Reserve, dos Estados Unidos, e publicada na revista cientifica JAMA Network, na última sexta-feira (23/9).
Na diabetes tipo 1, o pâncreas não produz insulina, o hormônio que controla a quantidade de glicose no sangue. O tratamento é feito com injeções diárias do hormônio para manter o açúcar no sangue em valores normais.
No novo estudo, os cientistas analisaram o risco de desenvolvimento da segunda doença no intervalo de um, três e seis meses, com base em dados de 571.256 pacientes com idades até 18 anos. Ele estavam cadastrados na plataforma TriNetX Analytics, um banco de dados de registros de saúde dos Estados Unidos.
Os pesquisadores analisaram dois grupos específicos de pacientes: os que havia sido diagnosticados com Covid-19 entre março de 2020 e dezembro de 2021 e os que receberam atendimento para outras infecções respiratórias no mesmo período.
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Quem tem diabetes sabe que existem muitos alimentos que devem ser evitados, em especial os ricos em gorduras ruins, sal e, é claro, o açúcar. Por outro lado, também há uma lista de alimentos que devem ser inseridos no cardápio para ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue controlados
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Um dos alimentos naturais que podem ajudar a controlar a diabetes é o salmão, que é rico em nutrientes essenciais, como a vitamina D, proteína e niacina. Sem mencionar o ômega-3, que pode ajudar a proteger a saúde do coração e a reduzir inflamações associadas à doença
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A laranja é outro alimento natural que pode ajudar no controle da diabetes, pois além de ajudar a reduzir os níveis de colesterol, ela possui fibras que auxiliam na compactação do tempo em que o açúcar da fruta é absolvido no organismo. Dessa forma, atua no controle da glicose no sangue. Além disso, tem baixo índice glicêmico
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A couve é rica em diversos nutrientes essenciais para quem tem diabetes. Isso porque além de apresentar vitamina A, C, B6 e K, ela tem ácido fólico, magnésio, cálcio, fibras, oxidantes e sequestrantes dos ácidos biliares, substâncias que diminuem o colesterol e limitam a absorção de gordura pelo organismo
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A aveia é um dos alimentos naturais que apresentam beta-glucana na composição, uma espécie de fibra saudável para o coração que retarda a digestão e, consequentemente, impede o descontrole de açúcar no sangue (hiperglicemia)
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Feijões são alimentos ricos em fibras e em proteínas com baixo índice glicêmico, que ajudam a impedir oscilações nos níveis de açúcar no sangue e também retardam o aumento dos níveis de glicose
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Segundo especialistas do Annals of Family Medicine, a canela é bastante benéfica para ajudar no controle do açúcar no sangue de pessoas com diabetes tipo 2. Isso porque ela é capaz de diminuir os níveis de hemoglobina glicada e melhorar a disponibilidade da insulina
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O consumo de pequenas porções (ao menos cinco vezes por dia) de sementes de linhaça é indicado para quem tem diabetes. Além de ser fonte de magnésio, que ajuda a controlar a liberação de insulina no organismo e controlar a glicemia, é rica em fibras e boas gorduras
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Excelente fonte de gorduras insaturadas, que diminui o colesterol ruim e aumenta o bom, pobre em carboidratos e rica em magnésio, proteína, ferro, zinco, fibra e vitamina B e E, as amêndoas ajudam a reduzir o risco de diabetes tipo 2 e também ajuda no controle da doença
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Indicado para quem tem diabetes, doenças cardíacas e câncer, o chá-verde ajuda a regular a glicose no organismo e é rico em polifenóis e antioxidantes
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O vinagre de maçã é outro alimento natural que ajuda no controle da diabetes. Isso porque ajuda a retardar a absorção do açúcar e melhora significativamente a sensibilidade à insulina ou resistência a ela. O consumo diário ao equivalente a duas colheres de vinagre de maçã adicionada nas refeições é o indicado
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No primeiro mês, a probabilidade de diagnóstico de diabetes foi 96% maior entre os infectados com o coronavírus. Dentro de três meses, o risco aumentou para 110% e, em seguida, passados seis meses, ficou em 83%.
Até seis meses depois do diagnóstico de Covid, 123 crianças e adolescentes desenvolveram diabetes tipo 1 – correspondendo a 0,043% do total de participantes do estudo. No outro grupo, 72 pacientes desenvolveram a doença depois da infecções respiratórias diversas (0,025%).
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