Confira 15 equipamentos para deixar o treinamento funcional completo
Bola, faixa elástica, kettlebell e TRX. Para ajudar, o Metrópoles selecionou acessórios para tornar a prática da atividade física perfeita
atualizado
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Apesar da reabertura das academias de ginástica em diversos estados do Brasil, muitas pessoas ainda estão receosas em voltar a frequentar lugares fechados. Já outras ganharam gosto por realizar as atividades físicas em casa ou ao ar livre. Com isso, o treinamento funcional tem atraído cada vez mais adeptos. Os exercícios são extremamente adaptáveis e seguem as necessidades e os limites de cada pessoa, sendo ainda considerado dinâmico, prazeroso e que possibilita trabalhar diversas partes do corpo.
Outro ponto favorável para o treinamento funcional são os acessórios que conseguem ser versáteis, resistentes e com preços bem acessíveis, como bolas, faixas elásticas, kettleball e TRX. Para ajudar o Metrópoles separou 15 itens que podem aperfeiçoar as atividades. Confira!