Cinco flores de sal para dar um toque especial na comida
Ela é rica em nutrientes, como cálcio, iodo, zinco, potássio, cobre e flúor, mas alguns detalhes devem ser levados em conta antes da escolha
atualizado
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Você sabia que a flor de sal pode ser aquele toque especial que às vezes falta no alimento? Pois bem, a iguaria, também chamada de “caviar do sal”, muitas vezes é utilizada na finalização de pratos, acrescentando maior sofisticação e sabor.
Ela é rica em nutrientes, como cálcio, iodo, zinco, potássio, cobre e flúor. Entretanto, pode conter até 10% a mais de sódio que o sal refinado tradicional, ou seja, o consumo também deve ser moderado. Mas e na hora de escolher a melhor flor de sal, o que é importante de se avaliar? Veja abaixo alguns critérios:
- Tempero: é possível encontrar a flor de sal tradicional (sem adição de outros ingredientes) ou temperada, podendo conter alho, funghi e, até mesmo, chocolate.
- Ingredientes: caso a opção tenha tempero, verifique se há componentes alergênicos na formulação.
- Embalagem: os formatos em saleiro ou moedor são bons, pois podem ser reutilizados, justamente com as opções que são vendidas em saquinho ou sistema de zip lock.
- Quantidade: como o uso é bastante moderado, uma quantidade de 100 gramas pode durar muito tempo.
O Metrópoles listou cinco das melhores e mais bem avaliadas flores de sal disponíveis nos e-commerces do Brasil. Confira e deixe a comida ainda mais especial!