5 tipos de produtos práticos com whey protein para levar na bolsa

O whey protein é um dos suplementos mais conhecidos e procurados por quem realiza atividades físicas com frequência. Ele é produzido a partir da proteína do soro do leite e indicado, por nutricionistas, para pessoas que desejam aumentar a composição de massa magra. Porém, é importante salientar que o produto sozinho não faz milagre.

Quando utilizado em uma dieta balanceada e prescrito por um profissional, o whey protein pode auxiliar tanto na perda de gordura quanto no ganho de força e potência muscular. O formato em pó é o mais comum de se encontrar no mercado, entretanto há outras opções práticas e que levam na composição o suplemento, como as famosas caixinhas, barrinhas e gel. Confira abaixo cinco tipos:

Whey na caixinha

Um dos tipos mais práticos de produtos que levam o whey protein é a caixinha. O formato é ergonômico e funcional, o que facilita o transporte e o manuseio na hora de beber. O Shake Natural Whey, da Verde Campo, é um bom exemplo dessa versatilidade do suplemento, pois combina ingredientes naturais como stévia com a proteína do soro do leite.

Natural Whey de baunilha, da Verde Campo – pack com 6 unidades

R$ 38,34Comprar

Natural Whey de chocolate, da Verde Campo – pack com 6 unidades

R$ 35,34Comprar

Whey na barrinha

A barrinha é um dos queridinhos para saciar a fome dos praticantes de atividades físicas ou para quem precisar calibrar as calorias da alimentação melhorando o consumo proteico. Além de serem leves e práticas, cabem em qualquer bolsa e costumam salvar alguns lanches.

Whey bar de banana, da Integralmédica

R$ 5,49Comprar

Whey bar de chocolate, da Probiótica

R$ 6,90Comprar

Whey em sachê

Quem não curte substituir o whey de jeito algum e tem preguiça de levar aquele pote grande, uma boa alternativa é levar um sachê sempre na mochila. Geralmente, um pacotinho equivale a uma porção da proteína.

True whey hidrolisado e isolado, da True Source

R$ 16,90Comprar

Whey no creme de amendoim

A mistura entre creme de amendoim e whey, por si só, é tentadora. Além disso, ela pode ser a combinação ideal para dar um gás para a rotina do dia a dia. Já que a pasta oferece gorduras boas, fibras e vitaminas, enquanto o whey fica encarregado dos aminoácidos e a proteína.

Creme de amendoim com whey, da Mais Mu

R$ 35Comprar

Whey no gel

O gel é um suplemento formulado à base de carboidratos simples e oferece um veloz e mais constante aumento de energia, por isso é indicado para praticantes de exercícios de longa duração. Em combinação com whey, o produto também ajuda a recuperação muscular.

Energel Outdoors de guaraná e açaí, da Body Action

R$ 25,50Comprar