Veja qual chá previne o envelhecimento, mas pode provocar desidratação
Apesar de ajudar a emagrecer e oferecer vários outros benefícios, este chá também possui contraindicações
atualizado
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O chá de hibisco é famoso por proporcionar diversos benefícios para a saúde, além de ajudar a emagrecer. A bebida é produzida com o cálice do botão desidratado da flor Hibiscus Sabdariffa, da família Malvaceae.
A planta é rica em substâncias antioxidantes, além de vitaminas e minerais importantes para o nosso organismo. De acordo com o farmacêutico naturopata Jamar Tejada, estes compostos controlam e previnem vários problemas.
Benefícios do chá de hibisco
1. Controla a pressão arterial
O consumo de chá de hibisco contribui para o aumento do colesterol bom, HDL, e para a diminuição do colesterol ruim, LDL, triglicerídeos e pressão arterial, beneficiando a saúde cardiovascular.
2. Evita a retenção de líquido
O chá de hibisco tem efeito diurético, por isso é um aliado para evitar a retenção de líquido. Conforme estudos, o flavonoide quercetina presente na bebida é um dos nutrientes que ajuda a proporcionar esta ação.
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