Hotéis oferecem pacote burnout para descansar do estresse no trabalho
A síndrome ocasionada pelo estresse inspirou programações com foco em descanso e detox de hospedagens ao redor do mundo. Veja algumas delas
atualizado
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Para a maior parte dos brasileiros, viajar vai muito além de um período de descanso. Mais de 80% dos viajantes consultados em uma pesquisa da Booking.com acreditam que o turismo é uma das formas mais eficazes de promover o relaxamento e o autocuidado, especialmente após anos difíceis marcados pela pandemia.
Entre as principais tendências de viagem em 2022, o turismo de bem-estar é uma das alternativas para combater o avanço da síndrome de Burnout, doença resultante do estresse crônico no local de trabalho, que não foi administrado com sucesso.
O quadro foi incluído no rol de enfermidades ocupacionais este ano, e apresenta um dos maiores desafios quando o assunto é saúde mental. Entre as soluções para o problema, especialistas recomendam um bom período de desconexão.
Atentos à nova realidade, hotéis ao redor do mundo criaram pacotes de mini-férias detox, especialmente destinados aos funcionários em estado de estresse profundo por conta da vida profissional. Confira alguns deles:
Amatara Resort, em Phuket (Tailândia)
Focado em bem-estar, o resort na famosa praia tailandesa Phuket (foto em destaque) oferece pacotes de recuperação antiestresse e burnout de três a 14 noites. O programa inclui acomodação de acordo com a categoria do quarto selecionada, além de três refeições ao dia.
Na programação, constam consultas com especialistas em gerenciamento de estresse, sessões de meditação, aulas de yoga e alongamento, massagens e outros tratamentos relaxantes e terapêuticos. Os preços variam de acordo com o pacote, a partir de R$ 3.400.
Paséa Hotel, na Califórnia (EUA)
Localizado ao longo da costa de Huntington Beach, na Califórnia, o Paséa Hotel & Spa oferece uma mistura de comodidades modernas, acomodações de luxo e relaxamento em frente ao mar.
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No pacote Burnout Break, estão inclusas acomodações em quarto com vista para o mar; um kit de boas vindas com toalha de praia, protetor solar, e drinks apimentados da casa; massagem de 50 minutos no SPA, e um mês de assinatura gratuita em um app de meditação.
Castle Hotel Collection, em Marianske Lazne (República Tcheca)
O complexo de castelos históricos Castle Hotel Collection lançou um programa de recuperação da síndrome de Burnout. O pacote de sete dias inclui uma programação com dois tratamentos de bem-estar e uma atividade física por dia, dieta com menu selecionado e acompanhamento de um especialista.
Para participar do programa, é necessário pagar o valor da hospedagem 125 euros (R$ 753) e o extra que equivale ao pacote, mais 680 euros (R$ 4.100) por semana, com as cinco refeições diárias inclusas.
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Pessoa Hotel, em Lisboa (Portugal)
A alternativa de hospedagem na capital portuguesa oferece um retiro Burnout e Wellness, com programação focada em leitura, aulas de yoga, massagens relaxantes e acompanhamento de profissionais em psiquiatria, coaching, nutrição e personal training. O hotel oferece experiências de três e quatro dias e acompanhamento on-line por profissionais durante o resto do mês.
Absolute Sanctuary, em Koh Samui (Tailândia)
Com versões de 5 a 10 dias, o resort de wellness na Tailândia também oferece um pacote para relaxar. O programa inclui avaliação de bioimpedância, jantar de boas-vindas, três “refeições de bem-estar” diárias, dois sucos ou vitaminas diários, grupo de pilates, aulas de yoga, meditação, piscina, sauna, além de um cardápio variado de tratamentos de SPA.
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