“Sumida”, Kate Middleton é conhecida por dieta acessível; descubra

A princesa de Gales, Kate Middleton, é o membro da realeza com maior destaque nas últimas semanas. Seu sumiço tem chamado atenção desde janeiro, quando o Palácio de Kensington anunciou que ela faria uma cirurgia. Com as diversas teorias da conspiração sobre o assunto, o interesse pelo estilo de vida de Kate tem aumentado, e fica o questionamento: como é a dieta da princesa?

A esposa do príncipe William e futura rainha consorte tem a saúde como prioridade e opta por pratos nutritivos no seu dia a dia. Descubra o que Kate come no café da manhã, almoço e jantar:

Café da manhã

Após acordar, ela costuma tomar um smoothie no café da manhã. Segundo o Mail Online, Kate prepara uma bebida na qual mistura couve, espirulina (tipo de alga), matcha (folhas de chá verde), espinafre, alface romana e coentro (algumas folhas). Outra opção matinal dela é o mingau de aveia.

Almoço

De acordo com fontes próximas, Kate Middleton não compartilha do vegetarianismo, mas opta por comer pratos sem carne no almoço. Além disso, a princesa também opta por opções como salada de melancia, tabule, ceviche e gaspacho, e é fã de sushi.

Jantar

No jantar, a princesa de Gales gosta de degustar algo assado, massa ou caril (mistura de especiarias). Em eventos, a futura rainha consorte já admitiu ser fã de comida picante, ao contrário do príncipe William, que “luta” contra os temperos.

Lanches

Caso sinta fome, Kate Middleton opta por comer frutas e vegetais crus, como bagas de goji. Lanches saudáveis estão em primeiro lugar, mas a princesa também gosta de provar guloseimas, a exemplo da popular pipoca.