Suco verde: aprenda 6 receitas para fazer um detox e emagrecer

O suco verde tornou-se super conhecido pelo seu efeito detox no organismo. No entanto, a bebida pode também ajudar a emagrecer e até a melhorar o funcionamento do intestino.

Abaixo, as nutricionistas Camila Laranja e Diane Eloy separaram seis receitas para incluir no cardápio. Confira!

Receitas de suco verde nutritivas

Suco de couve, espinafre, salsinha e maçã 

Ingredientes

3 folhas de couve picadas
1/2 xícara (chá) de espinafre picado
2 colheres (chá) de salsinha
1 maçã verde picada
Suco puro de 1 limão
1 colher (chá) de gengibre ralado
1/2 xícara (chá) de talo de salsão picado
2 copos (500 ml) de água

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