Semente rica em fibras controla a fome e ajuda a emagrecer; descubra
Saiba mais sobre a semente rica em fibras que ajuda a emagrecer, aumentando a saciedade e controlando a fome
atualizado
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Getty Images
Muitas pessoas buscam formas de emagrecer com alternativas mais simples e sem gastar quase nada. Pensando nisso, o TV Foco revela uma semente rica em fibras que aumenta a saciedade e controla a fome. Esse alimento é indicado para aqueles que têm o desejo de perder alguns quilinhos na balança.
O ingrediente, uma fibra natural derivada das sementes da planta Plantago ovata, tem uma alta capacidade de absorver água e formar um gel viscoso no estômago, o que dá a sensação de saciedade e estufamento, fazendo com que a pessoa não consiga comer mais do que apenas o necessário. Dessa forma, o alimento ajuda na ansiedade por comida, trazendo saciedade.
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