Pratica corrida? Dermatologista dá 4 dicas de cuidados com a pele
A quem pratica corrida, seja nas ruas ou na esteira, os cuidados com a pele são extremamente importantes; veja dicas de um dermatologista
atualizado
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Pessoas que praticam corrida devem ter cuidados especiais com a pele. Isso porque, seja amador, seja profissional, é comum que o atelta tenha uma maior exposição ao sol, ao suor e ao calor, que afetam a qualidade da cútis.
Veja, abaixo, as quatro principais dicas para corredores. As informações são do dermatologista José Roberto Braga Filho.
Protetor solar
“A primeira coisa que lembramos é o uso do protetor solar, ou seja, aquele apropriado para atividades esportivas, que tenha um fator de proteção alto para aquele momento e que tenha alto poder de fixação para não escorrer com o suor. Não esquecer do protetor labial, para o couro cabeludo, e do uso de bonés ou viseiras”, afirma José Roberto.
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