Nutricionista explica perigos do excesso de chá de hibisco para o corpo

No chá de hibisco, sabor e benefícios se unem para garantir o bem-estar de quem procura melhor qualidade de vida. Além de contribuir com a perda de peso, a bebida é repleta de nutrientes e já é naturalmente adocicada, o que dispensa o uso de açúcares ou adoçantes para ingestão. Contudo, tanto homens quanto mulheres devem atentar para alguns riscos antes de inseri-lo no cardápio.

Apesar dos benefícios, o consumo excessivo pode causar intoxicação e até problemas na fertilidade. Segundo a nutricionista Flavia Morais, também é possível que haja alteração nos níveis hormonais do organismo e aumento na eliminação de eletrólitos importantes, como sódio e potássio.

“Como qualquer outra planta, o hibisco pode causar toxicidade se for consumido em doses excessivas, pois tudo o que ingerimos precisa ser metabolizado e eliminado pelo fígado e rins”, afirma.

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