Injeção para ganhar massa muscular: o método funciona ou é uma furada?

Com a promessa de resultados promissores na hipertrofia, alguns profissionais de saúde, incluindo médicos, oferecem um procedimento de injeção de aminoácidos na corrente sanguínea. Mas, será que essa prática é realmente eficiente?

No que diz respeito à ciência ou a aspectos fisiológicos do organismo, não existe fundamentação alguma que corrobore o uso de substâncias injetáveis, sejam elas BCAA, HMB, beta-alanina e L-carnitina, para otimizar a síntese muscular.

Segundo os especialistas que oferecem a soroterapia com aminoácidos, a promessa é de que eles, quando injetados diretamente na corrente sanguínea, eles promoveriam um aporte de massa magra muito mais significativo.

A realidade, porém, pode ser frustrante. Não há nenhum respaldo científico que garanta a eficiência desse procedimento. Além de custar caro e não ter garantia comprovada, trata-se de uma técnica invasiva, tirando o propósito real do uso desses suplementos.

Se você deseja um ganho de massa magra eficiente, precisa buscar, inicialmente, um profissional de educação física, que irá focar nos estímulos mecânicos.

Superestimar esse tipo de procedimento sem antes alinhar pontos essenciais como o treino e a dieta de nada irá adiantar.

Fora toda essa questão, a dose aplicada seria irrelevante em termos biológicos para trazer qualquer benefício ao paciente.

Antes de acreditar (e investir) em qualquer atalho ou fórmula mágica, é importante estar consciente que isso pode ser um caminho mais rápido para a frustração mental e financeira.

Se você quer “crescer” e ganhar músculos, eis o segredo: regularidade de treino com boa orientação e uma dieta bem equilibrada. Esses são os pilares básicos, mas que funcionam muito bem. Não os substitua.

(*) Thaiz Brito é nutricionista pós-graduanda em Nutrição Esportiva Clínica