Descubra um tipo de café que ajuda a perder peso e controlar a diabetes

A maioria das pessoas é apaixonada pelo cafezinho preto, não é mesmo? O que ninguém sabe é que o gosto e o cheiro agradável da bebida só existem porque os grãos são torrados durante o processo de fabricação.

Nesse meio tempo, perde-se o ácido clorogênico, uma substância que é responsável pelo emagrecimento. Para te ajudar a entender melhor, vamos explicar todos os benefícios do café verde e te ajudar a incluí-lo em seu cardápio.

Confira:

Controla o diabetes: segundo o farmacêutico Cleófano Leão, “a substância ajuda a regular os níveis de glicose no sangue, por isso, é indicada para diabéticos”, explica.

Ajuda a emagrecer: o ácido clorogênico, presente no café verde, auxilia o metabolismo do corpo, pois impede que o organismo utilize o açúcar dos alimentos consumidos, obrigando-o a retirar energia do seu próprio estoque de gordura.

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