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Daniel Megias/500px/GettyImages
Perder peso é um esforço multidisciplinar. É preciso equilibrar a dieta, controlar a ansiedade, praticar exercícios físicos e fazer uma mudança de hábitos completa. Mas algo pode atrapalhar seus planos de mudar o visual: a genética. Por isso, os suplementos para queimar gordura e ganhar massa muscular podem te ajudar nessa empreitada.
Se você quer incinerar gordura para que os músculos ficarem em evidência, você provavelmente é um endomorfo. Pessoas com esse biótipo tem facilidade de ganhar massa muscular, mas o problema é que também tem tendência a acumular gordura. Endomorfos encontram mais dificuldade em conseguir um corpo definido só por meio de dieta e exercicíos.
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