Mito ou verdade: vitamina reduz fios de cabelos brancos?
Para prevenir ou evitar o surgimento dos cabelos brancos, algumas pessoas apostam na suplementação de vitaminas. Mas será que funciona?
atualizado
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Na tentativa de evitar os cabelos brancos, há quem recorra à suplementação de vitamina crendo que, assim, a coloração do cabelo dure por mais tempo.
Vale frisar que os fios brancos surgem pela redução da quantidade dos melanócitos, que são as células que fabricam a melanina no folículo capilar, ou então por um defeito na ativação ou na migração dessas células, o que já está determinado no nosso DNA.
A média de idade que esses fios começam a se apresentar é na casa dos 30 anos, mas varia de indivíduo para indivíduo.
Existem fatores que ainda podem adiantar o surgimento dos fios grisalhos, como a anemia perniciosa, os distúrbios da tireoide e o estresse, por exemplo.
Embora haja promessas por parte dos suplementos, nada pode reverter ou evitar o surgimento desses fios, já que se trata de um fator genético. Então, aumentar a ingestão de vitaminas jamais reduzirá a expressão genética. Vale poupar o prejuízo financeiro.
(*) Thaiz Brito é nutricionista pós-graduanda em Nutrição Esportiva Clínica
