Meghan Markle afirma que foi a pessoa “mais trollada de 2019” na mídia
Duquesa de Sussex falou sobre os efeitos da exposição pessoal na mídia e nas redes sociais para sua saúde mental
atualizado
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Meghan Markle abriu o jogo sobre o bullying virtual que sofreu ao se casar com o príncipe Harry. A duquesa de Sussex abordou o assunto ao participar, ao lado do marido, de um podcast com estudantes americanos, na ocasião do Dia Mundial da Saúde Mental, comemorado em 10 de outubro.
Segundo a duquesa, as redes sociais podem “conectar as pessoas”, mas também ter um custo alto para a saúde mental. Meghan lembrou a própria experiência quando, em 2019, amigos lhe disseram que ela era a “pessoa mais ‘trollada’ do mundo todo, homem ou mulher”.
Na época, a atriz estava grávida do filho, Archie, e revelou que, ao tentar ao conciliar a descoberta da maternidade com o cancelamento nas redes sociais, passou por momentos de muita angústia.
“Oito meses depois, eu nem era visível – estava de licença-maternidade, com um bebê. Depois de tudo que foi fabricado e produzido, é quase impossível sobreviver. Não importa se você tem 15 ou 25 anos, se as pessoas estão dizendo coisas sobre você que não são verdade, o que isso faz à sua saúde mental e emocional é muito prejudicial”, completou Meghan.
Enquanto a duquesa se debruçou sobre o ciberbullying, o príncipe destacou a importância do diálogo, de falar abertamente sobre experiências negativas e destacou que a vulnerabilidade não é uma fraqueza, mas um sinal de força.
“É muito fácil ser consumido pela negatividade, mas todos podemos escolher eliminar isso das nossas vidas. Odiar tornou-se tendência… Não precisamos disso. Eu escolho não ler, não ver, ignorar e concentrar-me no lado positivo e de esperança que recebo desta geração”, disse Harry, acrescentando que a meditação tem lhe ajudado a lidar com frustrações.
Em janeiro deste ano, Harry e Meghan anunciaram que iriam se afastar de suas funções como membros da família real britânica e viver entre o Reino Unido e a América do Norte. Em vez de os afastar a mídia, a nova vida os colocou ainda mais em evidência.
