TV e celular podem fazer mal para meu filho? Entenda
Saiba como substituir os dispositivos por outras atividades que prendam atenção do pequeno
atualizado
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Estudos sugerem o que muita gente já sabia: exposição demais a telas, inclusive o videogame, não faz bem. Os órgãos de saúde ajustam as recomendações à medida que os estudos surgem, mas, atualmente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que bebês de até 2 anos não vejam nenhuma tela.
A Academia Americana de Pediatria e a Sociedade Brasileira de Pediatria, que costumam orientar de forma mais direta aos pediatras, dizem que o melhor é não expor crianças menores de 18 meses a nenhum tipo de tela.
Essas instituições ainda sugerem que, de 1 ano e meio a 5 anos de idade, o uso desses aparelhos esteja limitado a uma hora por dia, no máximo, com intervalos a cada 20 minutos. Acima de 6 anos, o ideal seria não passar de duas horas diárias.
Quando recorrer às telas
É preciso deixar claro que elas devem ser o último artifício. Antes, ofereça papel e lápis, um livro e brincadeiras, como a de esconder e encontrar objetos se ele já andar. Guarde realmente para aqueles momentos tensos: o jantar no restaurante, a hora de preparar o almoço, os 5 minutos para responder um e-mail de trabalho, a viagem no carro…
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