Saiba como tratar distúrbio do sono em bebês e crianças

O distúrbio do sono é comum em bebês ou crianças e pode aparecer, com maior frequência, entre 2 e 5 anos de idade. O fenômeno também pode ser recorrente em idades menores que isso. Ainda segundo estudiosos, de 3% a 5% dos pequenos apresentam essa crise, que pode durar cerca de 2o minutos.

A criança senta na cama, grita, chora, fala coisas sem sentido, fica ofegante, transpira, o coração bate rápido, como se estivesse em pânico. Ela até pode ficar com os olhos abertos, a pupila dilatada e o olhar fixo, parecendo que acordou de um sonho ruim. No dia seguinte, ela sequer se lembra do que aconteceu.

Pode não parecer, mas nesse momento, a criança ainda está dormindo, ou melhor, num estágio intermediário, quase como se fosse um transe. Isso dificulta o processo de acalmá-la ou tirá-la daquele episódio de terror. Apesar de não fazer mal algum, os pais costumam ficar bem impressionados e assustados com a situação.

Saiba o que fazer no blog BabyHome, parceiro do Metrópoles, que separou dicas de como proceder nessa situação.