Pediatra dá dicas para montar um prato perfeito para o seu bebê
Saber escolher os alimentos certos para a alimentação dos bebês é extremamente importante
atualizado
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A introdução alimentar tem reflexos em como seu filho vai comer pelo resto da vida. Por isso, a hora de montar o prato do bebê é muito importante. Conversamos com a pediatra Renata Aniceto, que explicou quais alimentos devem compor as refeições do seu filho.
“Aprender a comer passa por todos os nossos sentidos. O prato do bebê deve ser atraente, colorido e perfumado, além de saboroso”, orienta Renata. Segundo ela, a partir dos seis meses – na maioria dos casos, é quando se inicia a introdução aos alimentos sólidos – cada refeição deve conter:
- 1 fonte de proteína (que pode ser animal ou vegetal)
- 1 fonte de carboidrato
- 1 fonte de vegetais
- 1 fonte de fibras (folhas, saladas)
Para conhecer o restantes das dicas da pediatra, acesse o site BabyHome.
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