Dez formas práticas de estender as sonecas do seu bebê
Manter uma rotina de sono e estar próximo do pequeno são maneiras importantes de esticar a soneca do seu filho
atualizado
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Jose Luis Pelaez Inc/ GETTYIMAGES
Os pais sabem da importância do descanso e da soneca do bebê. Elas são essenciais para o bom desenvolvimento dos pequenos, mas sempre surgem dúvidas ou dificuldades para regrar o sono e manter uma rotina saudável.
O blog Mil Dicas de Mãe selecionou uma lista com dez dicas para os responsáveis conseguirem esticar o momento de descanso dos filhos.
1. Estar próximo do bebê
Esteja próximo do seu filho quando ele acordar e estimule-o a continuar dormindo.
Continue nesse processo por, pelo menos, 20 minutos. Caso contrário, quando você colocá-lo no berço, provavelmente ele acordará de novo.
Leia as outras recomendações no blog Mil Dicas de Mãe.
