Água de coco reserva benefícios às grávidas. Conheça 10 deles
Além de saborosa e refrescante, a água de coco eleva a saúde de futuras mamães
atualizado
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Nada mais gostoso do que beber um belo copo de água de coco, principalmente no verão. Além de saboroso e refrescante, esse sumo da fruta tropical eleva a saúde das futuras mamães, ou seja, é super indicado para grávidas.
O blog Mil Dicas de Mãe, parceiro do Metrópoles, listou 10 benefícios da água de coco para gestantes.
Tome nota!
1. Por ser rico em vitaminas e antioxidantes, aumenta o nível de imunidade da futura mãe.
2. Ajuda a aliviar a constipação devido ao alto teor de fibras.
3. É um diurético natural e, por isso, nivela o nível de ácido úrico no corpo, libera toxinas e limpa o trato urinário.
Para ver o restante da lista, acesse o blog de maternidade.
