Fruta “substitui” a queratina e fortalece cabelos e unhas; saiba qual
Os nutrientes desta fruta contribuem para o fortalecimento e a saúde dos cabelos e das unhas, confira!
atualizado
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Getty Images
A queratina tem a função de proteger e dar resistência a algumas estruturas do corpo, especialmente cabelos e unhas. Nesse caso, existe uma fruta que “substitui” essa substância e ajuda a salvar a beleza das mulheres: o caqui.
O caqui é uma fruta exótica que conquistou o paladar brasileiro, mesmo sendo originária da China e do Japão. Esse alimento ajuda a manter a saúde cardiovascular devido aos seus antioxidantes, que combatem os riscos de doenças no coração. Já no quesito beleza, cuida de cabelos fracos e unhas quebradiças.
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