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Fruta comum ajuda a tratar gordura no fígado e reduzir a pressão alta

Rica em antioxidantes, como resveratrol e polifenóis, esta fruta popular pode ajudar a tratar gordura no fígado e reduzir a pressão alta

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Imagem colorida de frutas juntas em cima de uma mesa
1 de 1 Imagem colorida de frutas juntas em cima de uma mesa - Foto: Getty Images

A saúde do fígado e a regulação da pressão arterial são preocupações frequentes, especialmente entre pessoas acima dos 60 anos. Com o avanço da idade, o metabolismo fica mais lento, causando o acúmulo de gordura no fígado, além de maior risco de hipertensão.

No entanto, existe uma fruta comum que pode ajudar a prevenir esses quadros. Isso porque ela possui uma série de benefícios que podem dar um verdadeiro up na saúde. Ela é rica em antioxidantes, como resveratrol e polifenóis, que auxiliam no combate aos danos causados pelos radicais livres.

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