Equilíbrio de chakras: entenda os benefícios da prática
O equilíbrio de chakras pode auxiliar pessoas a se sentirem mais centradas, calmas e energizadas; veja o que especialista diz sobre assunto
atualizado
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Você já ouviu falar em equilíbrio de chakras? O assunto veio a tona após Yasmin Brunet usar a técnica no BBB 24 com alguns brothers. Para entender melhor do que se trata, nós conversamos com a terapeuta holística Mariana Tortella, que trouxe informações relevantes sobre o assunto.
De acordo com a especialista, a prática de equilibrar os chakras pode ajudar as pessoas a se sentirem mais centradas, calmas e energizadas, além de promover um maior senso de conexão consigo e com o universo.
Mariana comenta que os chakras são centros de energia que ficam no nosso duplo etérico, que é um corpo energético que todo ser humano possui ao redor do corpo físico.
“Nesse corpo energético a gente tem milhares de chakras, mas existem sete principais que estão relacionados com as glândulas do nosso sistema endócrino. Então cada glândula do nosso sistema endócrino, desde a cabeça até a base da coluna, tem um chakra principal. E esses centros de energia, eles conectam diretamente com o nosso mental, com o nosso emocional, com o nosso espiritual e com o nosso corpo físico”, diz a terapeuta.
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