Culpa materna: entenda o que é e saiba como lidar
A culpa materna prejudica a saúde emocional das mães e impacta o relacionamento com seus filhos e parceiro
atualizado
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Entender a culpa materna e como lidar com ela tornou-se um tema essencial para as mães hoje em dia. Essa culpa aparece de várias maneiras, como se sentir que não está fazendo o suficiente pelos filhos, estar trabalhando muito ou pela forma como se conecta com eles.
Segundo a psicóloga perinatal Rafaela Schiavo, fundadora do Instituto MaterOnline, a maioria das mães já sentiu culpa em algum momento. Ela aponta que as mães, muitas vezes, sentem mais essa culpa do que os pais, por causa do que a sociedade espera delas.
“Muitas mães se sentem culpadas por não conseguirem atender a todas as demandas e expectativas que a sociedade e elas mesmas impõem. É quase como se a culpa fosse uma sombra que acompanha a maternidade”, avalia.
Como lidar com a culpa materna?
A especialista explica que, muitas vezes, a culpa materna surge a partir da falta de informação sobre os desafios da maternidade.
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