Home office: aplicativo gratuito ajuda no foco e concentração
Criado por uma coach e reprogramadora mental, app auxilia no controle e realização de tarefas
atualizado
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O home office virou rotina entre os brasileiros com a pandemia do novo coronavírus que, por segurança, tornou necessário o isolamento domiciliar. Por ser algo pouco comum no país, muitas pessoas relatam dificuldades, como falta de concentração, desmotivação e dificuldade em realizar tarefas simples, mas que alteram diretamente o rendimento dos trabalhadores remotos.
Com a intenção de reverter essa situação, a coach Ivana Cabral criou um aplicativo para quem precisa dobrar o foco e se concentrar nas demandas profissionais.
Gratuito e disponível para os sistemas de iOS e Android, o app homônimo à especialista em desenvolvimento pessoal utiliza técnicas de psicologia positiva.
Para isso, basta o usuário colocar qual o seu objetivo, como “responder todos os e-mails ou “fazer contato com clientes”.
“O aplicativo irá te avisar caso não esteja executando os passos necessários para chegar no seu objetivo”, explica Ivana. A ideia é fazer uma melhor gestão do tempo, mas sem perder em qualidade de vida.
À medida que avança nas tarefas de trabalho, o usuário recebe mensagens de incentivo. Se não consegue, é feito um raio-x dos empecilhos e como contorná-los, aos moldes do que acontece em sessões de coaching.
