Confira cinco frutas que estimulam a produção de colágeno no corpo
Existem algumas frutas que ajudam na produção do colágeno, uma das proteínas mais importantes e abundantes no corpo humano
atualizado
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Descobrir o segredo para uma pele jovem e sem rugas é o desejo de muitas pessoas. E a natureza pode ter a resposta. Existem algumas frutas que, ao serem consumidas, estimulam a produção de colágeno, ajudando a amenizar o processo de envelhecimento.
Essas frutas prometem não apenas melhorar a aparência da pele, mas também revitalizar o corpo, oferecendo uma solução natural e eficaz para manter a juventude e a vitalidade. Embora o colágeno seja uma proteína produzida pelo corpo, é possível estimulá-la sua síntese por meio da alimentação.
Confira abaixo quais frutas se destacam como grandes aliadas da beleza natural, de acordo com o portal GE:
Acerola
Campeã em vitamina C, a acerola é essencial para a produção de colágeno. A vitamina facilita a produção e utilização do colágeno pelo organismo. Além disso, a fruta possui ação antioxidante, combatendo os radicais livres que danificam a pele e aceleram o envelhecimento.
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